おはようございます!今日は玄米に赤米と高きびを混ぜた雑穀ごはん。どっちもピンク色でポリフェノールたっぷりです。玄米の茶色でピンクが映えないのが残念だけど(>人<;)今日から仕事はじめの人も多いのかな?良いスタート切りましょうね(^-^)/ Tags: 0 comments 18 likes 0 shares Share this: 管理栄養士 柴田 真希 About author not provided 管理栄養士シバタマキの公式 Facebookページ ☆食から、キレイに、Happyに、なれる情報を発信しています☆ http://ameblo.jp/makitchen/ 2343 followers 2349 likes "http://www.e-mish.com/contact" View all posts